Yüz Yüze
Diyet Görüşmesi
Kayseri’de size en uygun diyet programını oluşturabilmek, beslenme tarzınızda değiştirilmesi gerekenleri belirleyebilmek için, sizi dinliyor, sorular soruyor ve analiz ederek çözümler üretiyorum.
Randevu Alın
Şimdi formu doldurun, uzmanlarımız size ulaşsın!
Yüz Yüze Diyet Hakkında
Öncelikle sizi tanıyarak hayat temponuza, sağlık durumunuza bakarak keyifle ve rahatlıkla sürdürülebilir bir şekilde yapabileceğiniz bir diyet programı hazırlıyoruz. Diyeti yasaklarla dolu bir süreç olarak değil de yaşam kalitemizi yükseltmek amaçlı bir yol olarak düşünebiliriz. Analiz ve mevcut durum belirlendikten sonra bu sürece başlıyoruz.
Haftalık görüşmeler, yağ yakımını hızlandıran tarifler ve çaylar, whatsapp üzerinden takip, kısacası bu yolda ihtiyacınız olan her şey bu programda bulunuyor.
Süreç Nasıl İlerliyor?
İlk Görüşme
- Profesyonel tartı cihazımızla vücut ağırlığınız ve vücut bileşenleri (yağ, kas, protein, mineral vb) ölçülür.
- Beslenme öykünüz dinlenir.
- Çalışma, fiziksel aktivite, uyku süreleriniz değerlendirilir.
- Varsa hastalık, ilaç kullanımı, kan değerleriniz beslenme açısından yorumlanır.
- Size en uygun beslenme programı planlanır.
Diğer Seanslarda
- Tartı analizi yapılır
- Beslenme günlüğünüz incelenir.
- Süreç hakkında bilgilendirme ve değerlendirme yapılır.
- Eğer gerekli görülürse diyetiniz değiştirilir